Hair Growth : बालों में प्याज लगाने के फायदे |

हेलो फ्रेंड्स ; मेरा नाम रिया आहूजा है आज के इस आर्टिकल में आपका स्वागत है आज के इस आर्टिकल के माध्यम से में आपको बताने जा रही हु | Hair Growth : बालों में प्याज लगाने के फायदे | आज की लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से बालों का झड़ना या गंजापन की समस्या आम होती जा रही है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, खराब रहन-सहन और आहार में पौष्टिकता की कमी से इस तरह की परेशानियां ज्यादा हो रही है|

बालों को झड़ने से रोकने और दोबारा बालों को उगाने का दावा करने वाले बहुत से कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स मार्केट में उपलब्ध हैं. वहीं, यह भी माना जाता है कि प्याज का रस बालों (Onion juice for hair) के लिए काफी प्रभावी है. यह भी कहा जाता है कि अगर किसी के बाल झड़ रहे हैं तो प्याज का रस लगाने से उनका झड़ना बंद हो जाता है और नए बाल भी उग जाते हैं. लेकिन क्या वाकई में बालों के लिए प्याज का रस इतना असरदार है. आइए जानते हैं इसके पीछे का साइंस..

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प्याज का रस कितना फायदेमंद

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का दावा है कि बालों का झड़ना या गंजापन के पीछे का कारण जेनेटिक होता है. इसे एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया कहा जाता है. कुछ दवाईयों के साइड इफेक्ट्स और हार्मोनल प्रॉब्लम्स की वजह से भी बाल झड़ते हैं. मेडिकल रिपोर्ट्स का दावा है कि अगर प्याज का रस इस्तेमाल किया जाए तो यह बालों की कई तरह की समस्याओं को खत्म कर सकता है, जिसमें एलोपीसिया, स्कैल्प में खुजली या सूखापन को दूर करना, बालों का झड़ना रोकना, ड्रैंडफ, समय से पहले बालों का सफेद होना या नए बालों का ग्रोथ करना.

Hair Growth : बालों में प्याज लगाने के फायदे |

क्या सचमुच असरदार है प्याज का रस

बालों को फिर से उगने में प्याज का रस कितना असरदार है, इसको लेकर बड़े स्तर पर रिसर्च नहीं किया गया है। जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में छपे एक छोटे से रिसर्च से पता चलता है कि अगर स्कैल्प पर प्याज का रस लगाने से कुछ लोगों के बाल फिर से उग सकते हैं. इस रिसर्च में पाया गया कि अगर दिन में दो बार प्याज का रस लगाया जाए तो 2 हफ्ते में बालों की ग्रोथ होने लगती है. करीब 74 प्रतिशत प्रतिभागियों में 4 हफ्ते बाद कुछ बाल उग आए थे। वहीं, 6 हफ्ते में करीब 87 प्रतिशत प्रतिभागियों के बाल उगे थे.

प्याज का रस के पीछे का साइंस

रिसर्च के मुताबिक, प्याज का रस बालों में लगाने से यह जड़ों तक पहुंचकर उनतक पोषक तत्व पहुंचाता है. इससे बाल मजबूत होते हैं और उनकी ग्रोथ सुधरती है. बालों का टूटना और पतला होना भी कम होता है. बालों को फिर से बढ़ने के लिए डायट्री सल्फर की आवश्यकता होती है.सल्फर एंजाइम और प्रोटीन का पर्याप्त उत्पादन करने में मदद करता है. प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों के ग्रोथ के लिए मदद हो सकता है.

घर पर बनाये प्याज के रस का शैम्पू

घर पर प्याज का शैम्पू बनाना अपेक्षाकृत सरल है और यह आपके बालों की देखभाल की दिनचर्या में प्याज के रस के संभावित लाभों को शामिल करने का एक लागत प्रभावी तरीका हो सकता है। यहां घरेलू प्याज शैम्पू के नुस्खा दिया गया है:

1 से 2 मध्यम आकार के प्याज
हल्का शैम्पू (बिना खुशबू वाला या हल्की खुशबू वाला)
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
छलनी या चीज़क्लोथ
भंडारण के लिए कटोरा या कंटेनर

आसानी से मिलाने के लिए प्याज को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।

प्याज के टुकड़ों को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें और तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको एक चिकना, लगातार प्याज का पेस्ट न मिल जाए।

प्याज का पेस्ट लें और इसे एक कटोरे में छलनी या कपड़े से छान लें। जितना संभव हो उतना प्याज का रस निचोड़ें, प्याज का गूदा छोड़ दें।

निकाले गए प्याज के रस को अपने हल्के शैम्पू के साथ मिलाएं। इस्तेमाल किए गए शैम्पू की मात्रा इस बात पर निर्भर करेगी कि आप प्याज का शैम्पू कितना गाढ़ा बनाना चाहते हैं। शुरुआती बिंदु के रूप में, आप 1 भाग प्याज के रस को 2 से 3 भाग शैम्पू के साथ मिलाने का प्रयास कर सकते हैं।

मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि प्याज का रस शैम्पू के साथ अच्छी तरह से मिल गया है।

आपका घरेलू प्याज शैम्पू उपयोग के लिए तैयार है

घर पर बनाये प्याज के रस का हेयर मास्क

प्याज के रस से बनाएं हेयर मास्क घर पर बनाना बहुत सरल है और यह आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। नीचे एक सरल तरीका है घर पर प्याज के रस के हेयर मास्क को तैयार करने का :

1 से 2 मध्यम आकार के प्याज
माइल्ड शैम्पू (बिना सुगंध वाला या हल्की सुगंध वाला)
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर
छानने वाला छलनी या चीज़ क्लॉथ
स्टोरेज के लिए बाउल या कंटेनर

प्याज की छिलका उतारें और उसे छोटे टुकड़ों में काट लें ताकि इसे आसानी से ब्लेंड कर सकें।
प्याज के टुकड़े को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और एक चिकना और सामंजस्य रस बनाने तक ब्लेंड करें।
अब प्याज का पेस्ट को एक छलनी या चीज़ क्लॉथ का इस्तेमाल करके चान लें। बालों से निकलने वाले प्याज के रस को निकालें और बाकी प्याज पल्प छोड़ दें।
निकाले गए प्याज के रस को माइल्ड शैम्पू के साथ मिलाएं। यहां इसमें कितना शैम्पू डालना है, यह आपके इच्छानुसार है। शुरुआत में, आप 1 हिस्सा प्याज के रस को 2 से 3 हिस्सों के शैम्पू के साथ मिलाने का प्रयास कर सकते हैं।
मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाएं ताकि प्याज के रस को शैम्पू से अच्छी तरह से मिला जाए।
आपका घर पर बनाया प्याज का हेयर मास्क तैयार है।