आम एक सीजनल फ्रूट है जो गर्मियों में पाया जाता है। मैंगो मैग्नीशियम, पोटैशियम, फोलेट, विटामिन A, C, और E, और डाइटरी फाइबर जैसे गुणों से भरपूर होता है, जिसका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी स्किन को भी कई लाभ प्रदान कर सकता है? अगर नहीं, तो आज हम आपके लिए मैंगो फेस मास्क बनाने की विधि लेकर आए हैं। मैंगो फेस मास्क को दही की मदद से तैयार किया जाता है। आम में विटामिन बी और विटामिन सी जैसे गुण मौजूद होते हैं, इसलिए इस फेस मास्क को लगाने से आपकी स्किन में कोलेजन की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलती है, और साथ ही इससे स्किन हाइड्रेट बनी रहती है, जिससे आप ड्रायनेस की समस्या से बचे रहते हैं। चलिए जानते हैं “मैंगो फेस मास्क” को कैसे बनाया जाता है।
सामग्री:
- 2 चम्मच मैंगो पल्प
- 1 चम्मच दही
- 1 चम्मच शहद
निर्देश:
- सबसे पहले, एक बाउल लें।
- फिर उसमें मैंगो पल्प, दही, और शहद डालें।
- इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बना लें।
- अब आपका मैंगो फेस मास्क तैयार है।
मैंगो फेस मास्क को कैसे इस्तेमाल करें:
- फेस मास्क को लगाने से पहले, अपने चेहरे को साफ पानी से धोकर पोंछ लें।
- फिर तैयार मास्क को अपने पूरे चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं।
- इसे 15 से 20 मिनट तक सुखने दें।
- अंत में, साधारण पानी से अपने चेहरे को धो लें और साफ करें।
यह मास्क हफ्ते में कम से कम 1 बार लगाने से अच्छे नतीजे मिलेंगे।
अब आप जानते हैं कि कैसे आप मैंगो फेस मास्क बना सकते हैं और इसे कैसे इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे आजमाएं और आपकी स्किन को आम के इस गुणवत्ता से लाभ मिलेगा।
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