सफेद बालों के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, आंवले से बाल बन जाएंगे

Amla for hair: बालों के लिए आंवला के फायदे कई और पुराने समय से इसके बारे में लोग बताते रहे हैं। दरअसल, आंवले में विटामिन सी, जिंक और कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं। साथ ही इसका विटामिन सी कम उम्र में सफेद हो रहे बालों को रोकने में मदद करता है।

ये असल में पर्यावरण के उन हानिकारक तत्वों का असर बालों पर नहीं होने देता जिसकी वजह से कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं। साथ ही आंवले में एंटीबैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो कि स्कैल्प इंफेक्शन को रोकते हैं और रूसी की समस्या से भी निजात दिलाते हैं।

रोज पिएं 1 गिलास आंवले का जूस
आंवले के पानी से बाल धोएं
आंवला पाउडर और विटामिन ई से बना हेयर पैक
आंवले में फिटकरी का पानी मिला कर लगाएं
आंवला पीस कर बालो में लगाएं

सफेद बालों के लिए अपनाएं ये 5 तरीके, आंवले से बाल बन जाएंगे लंबे और घने |

रोज पिएं 1 गिलास आंवले का जूस

अगर आपके बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो आपको हर दिन एक गिलास आंवले का जूस पीना चाहिए। दरअसल, इसे पीने से सीधे आपके शरीर को विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स मिलेंगे जो कि बालों को पर्यावरण के कारण होने वाली क्षति से बचाएगा। साथ ही ये बालों की रंगत को बनाए रखने में मदद होगा।